MORENA.KZ - ГИД ПО ЗАИЛИЙСКОМУ АЛАТАУ и СЕМИРЕЧЬЮ. ГОРНЫЕ ТУРЫ: АЛЬПИНИЗМ, ТРЕКИНГ, ПОХОДЫ ВЫХОДНОГО ДНЯ. ДЖИП-ТУРЫ

поход на снегоступах Полезная Информация горный гид - заилийский алатау горный гид - заилийский алатау горный гид - заилийский алатау

Полезная информация


Списки экипировки и снаряжения

- Список индивидуального снаряжения для легкого однодневного выхода

- Полный перечень снаряжения для многодневного трекинга

- Полный перечень снаряжения для многодневного похода от 1-й до 5-й категории сложности

Медицина

- Аптечка. Краткий список средств для оказания певой медицинской помощи в горах
(с комментариями)

Питание в горах

- Горное меню: 4-х дневное меню для горного треккинга

- Продукты. Питание в горном походе. Рекомендации

Разное

- Заилийский Алатау. Географические названия
Перевод с казахского на русский язык

- Классификация вершин и перевалов
Альпинизм и Горный туризм. Принципы классификации. Характер, логика и красота маршрута. Категория сложности

- 30 замечательных мест Семиречья
Версия Александра Бабкина

- Рекомендации альпинистам
В.И. Матвеев. Коварные "пустячки" для горнопроходцев